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為營造全社會關心關愛老年人健康的良好氛圍，提高老年人的疾病預防意識和健康素養，6月13日下午，德州市立醫院老年病科在病區開展了肌少癥集中抗阻訓練和團扇制作活動，十余位老年人共同度過了一段既快樂又有意義的時光。護理部主任左敏參加。
活動現場
參與本次活動的老人年齡在78到96歲之間。現場，老年病科護士長張海紅向大家介紹了肌少癥的定義和危害，隨后護士程飛飛和李文君共同帶領老年人進行抗阻力訓練。訓練共包括5個動作：坐式伸腿、站立后抬腿、站立髖關節外展、站立抬腳尖、提踵訓練，每個動作5次，共3個循環。96歲的李奶奶每個動作都堅持到要求的時間，贏得了陣陣喝彩聲，現場每位老人的臉上都洋溢著歡樂、愉悅的笑容。
為了豐富老人住院文化生活，感受家一樣的環境，集中訓練結束后還舉行了團扇繪畫活動。老人們看到造型精致優雅的團扇，紛紛拿起畫筆，繪制了獨屬于自己的扇面，你畫一串“綠提子”，我畫一串“紫葡萄”，她化一頭“五彩象”，美好和諧。活動在老人們開心的笑聲中結束。
此次活動普及了肌少癥的有關知識，引導老年人樹立健康觀念、培養健康行為、提高健康素養。下一步，老年病科將一如既往地致力于提高老年人生活質量，并定期開展此類活動，持續關注老年人身心健康，將健康與關懷送到老年人身邊。
